Какво представлява?
Разтежението или разкъсването на коремните мускули представлява увреждане на мускулните влакна в областта на коремната стена, което може да варира от леко разтягане до частично или пълно разкъсване.
Най-често засегнатите мускули са:
- rectus abdominis
- obliquus externus и internus abdominis
- по-рядко transversus abdominis.
Тези мускули имат важна роля за:
- стабилизация на тялото (core stability)
- ротация и странични движения
- участие в дишането и постуралния контрол.
Травмата е често срещана при спортове с ротационни движения, като:
- футбол
- тенис
- бейзбол
- спринтове.
Причини
Рязко натоварване
Най-честата причина е:
- внезапно силно съкращение на мускула
- резки движения.
Спортни активности
Често се среща при:
- ротационни движения (тенис, голф)
- спринтове
- ритане (футбол).
Претоварване
- повтарящи се движения
- липса на достатъчно възстановяване.
Рискови фактори
- недостатъчна загрявка
- мускулен дисбаланс
- слабост на core мускулатурата
- умора.
Симптоми
Симптомите зависят от тежестта на увреждането.
Основните включват:
- болка в коремната област
- болка при движение или напрежение
- болка при кашляне или кихане
- локална чувствителност
- мускулна слабост
- ограничено движение на торса.
При по-тежки разкъсвания:
- внезапна, остра болка
- подуване
- хематом
- затруднено движение
- усещане за „скъсване“ на мускула.
Диагнози
Клиничен преглед
Лекарят или физиотерапевтът оценява:
- локализацията на болката
- степента на увреждане
- функцията на коремните мускули.
Функционални тестове
- болка при активиране на коремната мускулатура
- болка при ротация или сгъване на торса
- тестове за стабилност на core мускулатурата.
Образни изследвания
При необходимост:
- ултразвук
- ЯМР (MRI): най-точен метод при съмнение за разкъсване.
Как може да помогне рехабилитацията?
Рехабилитацията при разтежение на коремните мускули е насочена към намаляване на болката, подпомагане на възстановяването на увредената мускулна тъкан и постепенно възстановяване на силата, стабилността и контрола на тялото.
Разтежението може да засегне m. rectus abdominis, външните или вътрешните коси коремни мускули и често възниква при рязко усукване, силово натоварване, спринт, хвърляне, удар, внезапно свиване на мускулатурата или спортни движения.