Шведски класически масаж

Шведският масаж е един от най-популярните и широко използвани класически масажни методи. Той комбинира различни плавни и ритмични техники с цел отпускане на мускулатурата, намаляване на усещането за напрежение и подобряване на общото физическо усещане.

За разлика от дълбокотъканния масаж, при който работата е по-целенасочена и интензивна, шведският масаж обикновено е по-мек, ритмичен и релаксиращ.

В PhysioPrime интензивността на масажа се адаптира спрямо индивидуалните предпочитания, чувствителността и състоянието на клиента.

По време на масажа се използват различни класически мануални техники, които се комбинират според зоната и целта на процедурата.

Сред тях могат да бъдат:

• плавни поглаждащи движения;
• разтриване;
• размачкване на мускулатурата;
• леки компресии;
• ритмични движения;
• по-интензивна работа върху определени напрегнати области.

Комбинацията от тези техники създава постепенно усещане за отпускане и намаляване на натрупаното мускулно напрежение.

Шведският масаж е особено подходящ за хора, които изпитват:

• общо мускулно напрежение;
• скованост след работен ден;
• тежест във врата и раменете;
• умора в гърба;
• натоварване след спорт;
• усещане за уморени крака;
• необходимост от общо отпускане.

Не е необходимо човек да има конкретна диагноза, за да избере шведски масаж.