Индивидуална рехабилитация

Индивидуалната рехабилитация с упражнения е целенасочена терапевтична програма, създадена според конкретното състояние, функционалните възможности и целите на пациента.

За разлика от общата тренировка, при която една и съща програма може да се използва от много хора, тук упражненията се подбират индивидуално след оценка на движението, силата, мобилността, стабилността, баланса и конкретните ограничения.

Целта не е просто пациентът да „прави упражнения“.

Целта е чрез правилно подбрани и постепенно усложнявани движения да се възстановят:

• подвижността;
• мускулната сила;
• стабилността;
• координацията;
• баланса;
• издръжливостта;
• увереността при движение;
• способността за работа, спорт и ежедневни дейности.

В PhysioPrime разглеждаме активната рехабилитация като една от най-важните части на възстановяването.

При много мускулно-скелетни проблеми само пасивните процедури не са достатъчни.

Масажът, физиотерапията, Shockwave терапията, електротерапията и другите методи могат да бъдат полезна част от програмата, но пациентът в крайна сметка трябва отново да може:

• да движи ставата;
• да активира мускулатурата;
• да понася натоварване;
• да ходи;
• да кляка;
• да вдига;
• да тича;
• да работи;
• да спортува.

Точно тук започва ролята на активната рехабилитация.

Не е достатъчно само болката да намалее важно е функцията да се възстанови.

Програмата не се избира само според диагнозата.

Двама души с една и съща диагноза могат да имат различни:

• симптоми;
• ограничения;
• сила;
• мобилност;
• възраст;
• физическа активност;
• професия;
• спорт;
• цели.

Затова упражненията се определят след първичен преглед и функционална оценка.

Оценяваме:

• какво може пациентът в момента;
• какво не може;
• какво провокира симптомите;
• кои движения са ограничени;
• кои мускулни групи са отслабени;
• какъв е толерансът към натоварване;
• към каква дейност иска да се върне.

Рехабилитацията не е насочена просто към отделен мускул или става.

Целта е пациентът постепенно да се върне към дейностите, които са важни за него.

Това може да означава:

за един човек да се качва по стълби без затруднение;

за друг да може отново да работи физически;

за трети да пробяга 10 километра;

за спортист да се върне към тренировки и състезания.

Затова терапевтичните цели винаги са индивидуални.

• При индивидуалната рехабилитация получавате не просто набор от упражнения.Получавате структуриран процес, който се променя заедно с вашето възстановяване:оценка → индивидуални цели → упражнения → прогресия → контрол → адаптация → възстановяване на функциятаТерапевтът следи не само дали изпълнявате упражнението, а и:защо го правите;правилна ли е дозата;кога трябва да бъде усложнено;кога трябва да бъде заменено;как се свързва с вашата крайна цел.