Индивидуална рехабилитация във Варна: какво представлява?
Индивидуалната рехабилитация с упражнения е целенасочена терапевтична програма, създадена според конкретното състояние, функционалните възможности и целите на пациента.
За разлика от общата тренировка, при която една и съща програма може да се използва от много хора, тук упражненията се подбират индивидуално след оценка на движението, силата, мобилността, стабилността, баланса и конкретните ограничения.
Целта не е просто пациентът да „прави упражнения“.
Целта е чрез правилно подбрани и постепенно усложнявани движения да се възстановят:
- подвижността;
- мускулната сила;
- стабилността;
- координацията;
- баланса;
- издръжливостта;
- увереността при движение;
- способността за работа, спорт и ежедневни дейности.
В PhysioPrime разглеждаме активната рехабилитация като една от най-важните части на възстановяването.
Защо упражненията са толкова важни?
При много мускулно-скелетни проблеми само пасивните процедури не са достатъчни.
Масажът, физиотерапията, Shockwave терапията, електротерапията и другите методи могат да бъдат полезна част от програмата, но пациентът в крайна сметка трябва отново да може:
- да движи ставата;
- да активира мускулатурата;
- да понася натоварване;
- да ходи;
- да кляка;
- да вдига;
- да тича;
- да работи;
- да спортува.
Точно тук започва ролята на активната рехабилитация.
Не е достатъчно само болката да намалее. Важно е функцията да се възстанови.
Как се създава индивидуалната програма?
Програмата не се избира само според диагнозата.
Двама души с една и съща диагноза могат да имат различни:
- симптоми;
- ограничения;
- сила;
- мобилност;
- възраст;
- физическа активност;
- професия;
- спорт;
- цели.
Затова упражненията се определят след първичен преглед и функционална оценка.
Оценяваме:
- какво може пациентът в момента;
- какво не може;
- какво провокира симптомите;
- кои движения са ограничени;
- кои мускулни групи са отслабени;
- какъв е толерансът към натоварване;
- към каква дейност иска да се върне.
Основната цел: възстановяване на функцията
Рехабилитацията не е насочена просто към отделен мускул или става.
Целта е пациентът постепенно да се върне към дейностите, които са важни за него.
Това може да означава:
за един човек: да се качва по стълби без затруднение;
за друг: да може отново да работи физически;
за трети: да пробяга 10 километра;
за спортист: да се върне към тренировки и състезания.
Затова терапевтичните цели винаги са индивидуални.
Какво получавате?
При индивидуалната рехабилитация получавате не просто набор от упражнения.
Получавате структуриран процес, който се променя заедно с вашето възстановяване:
оценка → индивидуални цели → упражнения → прогресия → контрол → адаптация → възстановяване на функцията
Терапевтът следи не само дали изпълнявате упражнението, а и:
- защо го правите;
- правилна ли е дозата;
- кога трябва да бъде усложнено;
- кога трябва да бъде заменено;
- как се свързва с вашата крайна цел.
